Plataforma de treino com a sua marca

O treino que o aluno executa, o professor acompanha e a academia assina.

Uma plataforma só para quem gere, quem treina os outros e quem treina. Escolha o seu caminho.

Personal trainer

Sou personal trainer

Ficha pronta para você revisar, acompanhamento de cada sessão e o aluno usando o seu app.

  • Ficha pronta para você revisar e ajustar
  • Veja o que cada aluno treinou e quem sumiu
  • O app com a sua marca

R$ 69 /mês, alunos ilimitados

Conhecer para personal trainers
Sua marca no app
Vários professores
Baseado em diretrizes NSCA
Evolução em gráficos
Dados seguros (LGPD)
Dashboard de acompanhamento
Gráfico de evolução de carga
Timer automático entre séries
Execução de treino

No ar em 3 passos,
sem projeto de TI

Do primeiro contato até os alunos treinando no app da academia.

1

Conversa e demonstração

Mostramos o app com a realidade da sua academia: quantos professores, quantos alunos, como vocês trabalham hoje.

2

Marca e equipe

Logo e cores da academia no app, e os professores cadastrados em minutos pelo gestor.

3

Alunos entram no app

Convite por link ou email, treino pronto para o professor revisar e acompanhamento desde o primeiro treino.

O aluno é da academia,
não de um professor só

O professor do aluno faltou? Outro professor abre o treino, a dieta, as medidas e o histórico e atende normalmente. Dono e gestores organizam a equipe, e todo mundo usa o app com a marca da academia.

Rodízio sem perder nada

Qualquer professor da academia vê e atende qualquer aluno: treino, dieta, avaliação física, fotos, check-ins e feedback. Cada alteração fica registrada com quem fez.

Dono, gestores e professores

Cada um no seu papel: o gestor cadastra professores, troca o responsável de um aluno e vê quem está sem professor. Professor que sai não leva os alunos junto.

A marca da academia no app

Logo e cores da academia em todo o app, do aluno e do professor. Desafios com check-in na academia para o aluno voltar.

Tela de acompanhamento do professor no TreinoNexo: 18 alunos, quem treinou hoje, alunos em atenção e sem plano
Sua turma
em tempo real

Escale sem perder
a qualidade

WhatsApp e planilhas não escalam. O TreinoNexo dá ferramentas profissionais para gerenciar dezenas de alunos com eficiência: e com a sua marca. Vale para o personal autônomo, para o estúdio e para a academia que quer entregar treino digital próprio.

  • Geração com controle totalSéries, foco, equipamento, notas técnicas
  • Dashboard em tempo realQuem treinou, quem precisa de atenção
  • Mais informação. Menos tempo analisandoTransforme o histórico de treinos em informações claras para tomar decisões com mais confiança
  • White-label completoSua marca, não a nossa
  • Relatório quinzenalSeus alunos recebem o progresso por email, com a sua marca
  • Visão real do alunoFotos de progresso analisadas automaticamente
  • Bi-set, superset e circuitoAgrupe exercícios que o aluno faz em sequência, sem descanso entre eles
  • Vídeo com a sua execuçãoGrave a demonstração do exercício para todos os seus alunos ou para um aluno só
  • Cadastro em loteCole a lista de alunos e crie todas as contas de uma vez
  • Aviso direto no celularMande uma notificação para o aluno a partir do perfil dele
18 alunos
2 treinaram hoje
78% últimos 7 dias
7 em atenção
2 sem plano

Dashboard em tempo real - exatamente o que você vê ao abrir o app.

Do treino ao resultado
em 5 passos

1

Treino é solicitado

Professor ou aluno solicita um treino. O plano completo é gerado automaticamente, pronto para revisão.

2

Profissional valida

O professor revisa, ajusta e libera o treino para o aluno com um clique.

3

Aluno executa no app

Timer automático, registro de carga por série e demo dos exercícios integrados.

4

Dados chegam ao professor

Visibilidade total em tempo real. O professor vê o que foi treinado e com quais cargas.

5

O aluno vicia na evolução

Pontos, ranking e o próprio histórico de progresso criam o hábito. O aluno volta - não por disciplina, mas porque quer bater o que fez antes.

Da academia ao personal,
sem cobrar por aluno.

Comece sozinho e cresça no seu ritmo. O TreinoNexo evolui junto com a sua assessoria - sem cobrar por aluno.

Academias & Estúdios

Sob consulta

Para academias, estúdios e equipes de personal trainers. O valor é definido depois de uma avaliação da sua operação: quantos professores e quantos alunos.

  • Tudo do plano Personal Trainer
  • Vários professores na mesma academia, com gestor
  • Professor faltou? Outro atende o aluno dele, sempre sabendo de quem ele é
  • Gestor cadastra professores e redistribui alunos
  • Marca da academia no app de todos os professores e alunos
  • Demonstração e implantação acompanhadas
Pedir demonstração Ver detalhes para academias
Personal Trainer

A partir de R$ 69,00/mês

Menos que a mensalidade de um único aluno - para gerenciar todos eles.

  • Treinos personalizados + sua validação
  • Seu aplicativo com sua marca
  • Acompanhamento da evolução dos alunos
  • Alertas de inatividade, pontos de atenção e planejado × realizado
  • Alunos ilimitados
Assinar e começar Prefere conversar antes? Fale no WhatsApp Ver detalhes do plano

O que já acontece
com o TreinoNexo

75 alunos reais, de personais e de uma academia, nos últimos 30 dias de uso: sem números inflados.

Volume de treino crescendo semana após semana desde o primeiro dia de uso - o hábito se constrói na plataforma

*Dados reais de alunos de personais e de uma academia usando o TreinoNexo, referentes aos 30 dias até 27/10/2026.

Tela de execução de treino do TreinoNexo
Treino
personalizado

Seu treino.
Sua evolução.
Seu ritmo.

Seu treino é montado com base no que você conta sobre si.

  • Plano personalizado: montado para seu perfil, objetivo e nível com base no seu input
  • Execução guiada: timer automático entre séries, registro de carga (kg × reps) e volume total da sessão calculado automaticamente - ex.: 20.235 kg em uma sessão de pernas
  • Referência do treino anterior: a cada série, você vê o que fez no ciclo passado - reps e peso. Isso gera um gatilho imediato: repetir ou superar. A maioria supera. É assim que a progressão de carga acontece sem esforço consciente
  • Emagreceu ou ganhou massa? Relate e o treino é recalculado na hora - sem precisar pedir de novo.
  • Pontos & Ranking em tempo real: ganhe +2 pts no cardio, +10–15 pts na musculação e suba no ranking da turma. Desafios em grupo criam a pressão positiva que mantém todo mundo treinando
  • Sequência e meta semanal: quantos dias seguidos, quantas semanas batendo a meta - visíveis na tela inicial todo dia. Funciona porque você vê o quanto perderia se parasse.
  • Já treina? Traga seu treino: descreva a ficha que você já faz e ela vira o seu treino no app, do jeito que é, sem começar do zero
  • Desafio com amigos: crie um desafio privado e chame até 20 amigos por email, mesmo quem ainda não usa o app
  • App na tela inicial: instale no celular sem passar pela loja e receba notificações do seu professor e dos desafios
  • Análise visual de evolução: suba fotos de progresso e receba um laudo de composição corporal - gordura, musculatura, postura - que alimenta automaticamente a geração do seu próximo treino

Progressão automática e dieta personalizada estão no Plano Plus.

+2 pts Cardio +10 pts Treino +15 pts Treino pesado Streak + recorde pessoal

Evolua no seu ritmo.
Escolha seu plano.

Comece gratuitamente e evolua quando quiser. O Plus acompanha sua evolução, adapta seus treinos e reúne tudo o que você precisa para alcançar seus objetivos.

Gratuito

Free

Tudo o que você precisa para começar hoje, sem pagar nada.

  • Treino personalizado para seu objetivo
  • Timer automático entre séries
  • Vídeos explicativos dos exercícios
  • Histórico de cargas e evolução
  • Gráficos de volume, intensidade e cadência
  • Metas semanais e sequência de treinos (Streak)
  • Ranking e desafios em grupo
  • Comunidade para motivação entre alunos
  • Relatório de progresso por e-mail a cada quinzena
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Plus AI

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Para quem quer evoluir mais rápido com acompanhamento completo.

  • Tudo do plano Free
  • Treinos que evoluem junto com você
  • Plano alimentar personalizado
  • Medidas corporais com gráficos de evolução (conheça a avaliação física)
  • Comparativo de fotos de progresso
  • Análise automática das fotos de evolução
  • Insights semanais sobre sua evolução e desempenho

R$ 29,00 /mês

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ou R$ 290,00/ano (~R$ 24,00/mês)

Diferencial

A comunidade que
te motiva.
Conexão real.

Motivação de verdade vem de gente de verdade. Chat com sua turma, com a comunidade global e com alunos que treinam sozinhos: conecte-se, troque experiências e mantenha o foco alto.

  • Minha Turma: chat com seu professor e colegas de treino, isolado dos demais
  • Comunidade TreinoNexo: sala aberta a todos os alunos da plataforma, mesmo sem professor vinculado
  • Tempo real: mensagens instantâneas, indicador de "digitando" e reconexão automática
Minha Turma Comunidade TreinoNexo
alguém foi agachar hoje? bati o record 🙌
supino destruiu meu braço kkk mas cheguei em 80kg
isso! semana que vem a gente bate de novo 💪
Julia está digitando...

Construído por quem treina.
Para quem quer resultado.

Geração de Treinos

Fichas personalizadas montadas automaticamente seguindo diretrizes da NSCA - você valida, ajusta e libera. Cada ficha vem acompanhada de uma justificativa técnica detalhada: por que esses exercícios, essa sequência, esse volume. O raciocínio está disponível para você antes de liberar.

White-Label

Sua logo, suas cores e o ícone do app na tela do celular. O aluno vive dentro da sua marca, não da nossa.

Histórico & Insights

Acompanhe a evolução de carga, frequência e volume de cada aluno ao longo do tempo. Visualize a troca de planos de treino com datas e compare períodos. Seus alunos recebem um relatório de progresso por email a cada quinzena, com a sua marca.

Bata seu eu de ontem

No começo de cada série, você vê o que fez no ciclo anterior - reps e carga. Isso cria dois impulsos: repetir (sei que consigo) ou superar (hoje vou mais fundo). Timer automático entre séries e registro de carga real em kg × reps. A evolução vira meta concreta, série a série.

Gráficos de Evolução

Volume semanal, carga por exercício, frequência e duração média em dashboards visuais.

Ranking & Desafios

Pontos por check-in, ranking entre alunos e desafios em grupo com meta de pontos, treinos, minutos ou dias seguidos. Se quiser, o check-in só conta dentro da academia ou com foto.

Comunicação Ativa

Aluno abandonou um treino no meio? Você recebe email e notificação no app na hora. Aluno relatou dificuldade - na ficha, na dieta ou em qualquer outro ponto - você também é alertado. Nada passa despercebido, sem precisar perguntar.

Nutrição Personalizada

Dieta calculada para o seu perfil. Registro de refeições do dia com análise de macros.

Análise Visual de Progresso

Suba fotos de progresso e receba análise automática de composição corporal, ganho muscular e gordura - esse laudo alimenta diretamente a geração do próximo treino.

Perguntas frequentes

O TreinoNexo é uma plataforma SaaS white-label para personal trainers, estúdios e academias. Permite gerar treinos personalizados, distribuir para alunos, acompanhar execuções em tempo real e tudo isso com a sua marca.
Sim. A academia tem vários professores na mesma conta: o dono e os gestores cadastram os professores e redistribuem os alunos, e cada professor vê os alunos dele ou a academia inteira. Se um professor falta, outro atende o aluno dele normalmente, e o app sempre mostra quem é o professor responsável. Professores e alunos usam a marca da academia: logo, cores e ícone do app. Para academias, o valor é definido depois de uma avaliação da operação (quantos professores e quantos alunos). Quer entender o melhor formato para o seu caso? Chame a gente no WhatsApp. Veja tudo o que o TreinoNexo faz para academias.
Para o personal trainer, a partir de R$ 69,00/mês, com alunos ilimitados - sem taxa por aluno. Você define livremente quanto cobra dos seus alunos; a plataforma é um custo fixo previsível. Para academias e estúdios, o valor é definido depois de uma avaliação da operação. Quer ver funcionando antes de decidir? Chame a gente no WhatsApp e agendamos uma demonstração. Veja tudo o que o TreinoNexo faz para personal trainers.
Honestamente? Não. E a gente não quer isso. Um algoritmo não lê a linguagem corporal do aluno, não percebe quando ele está mal, e não tem anos de experiência de academia. A IA gera uma proposta baseada no perfil e histórico do aluno - você revisa cada exercício, ajusta carga, volume e sequência, e só então libera. O raciocínio clínico e as decisões pedagógicas continuam sendo exclusivamente seus. O que muda: você gasta minutos em vez de horas na parte operacional.
Você faz upload do seu logo e escolhe a cor principal da sua marca. O app do aluno exibe sua identidade visual em todos os modais e telas, e você também define o ícone do app instalado no celular e a cor de fundo. Configuração em minutos.
Sem limite. Você ativa e gerencia quantos alunos quiser - a plataforma escala com a sua assessoria. Você cadastra seus alunos um a um ou em lote, e só quem você cadastra entra na sua turma.
Dashboard em tempo real com volume, carga, frequência e duração de cada aluno. Você recebe notificação no app quando um aluno conclui um treino, e email quando ele abandona um treino no meio ou relata uma dificuldade. Os alunos recebem um relatório de progresso por email a cada quinzena.

O percentual de gordura pode ser calculado por 10 métodos: Jackson e Pollock 7 dobras, Jackson e Pollock 3 dobras, Guedes 3 dobras, Petroski, Durnin e Womersley, Faulkner, Slaughter (crianças e adolescentes), Weltman (pelo perímetro do abdômen, sem dobras), Deurenberg (pelo IMC, sem dobras) e U.S. Navy (por perímetros).

A avaliação registra peso, altura, perímetros (com braço, antebraço, coxa e panturrilha dos dois lados), até 9 dobras cutâneas, diâmetros ósseos, pressão arterial e frequência cardíaca de repouso. O app calcula IMC, massa gorda e massa magra, relação cintura-quadril com classificação por idade e sexo, taxa metabólica basal e gasto calórico estimado, e mostra a evolução de cada medida em gráficos.

Veja os protocolos e as medidas que cada um usa.

A dieta é montada automaticamente a partir do objetivo e das medidas do aluno, com as calorias calculadas pelo gasto energético dele. Os alimentos vêm da tabela TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição), e você pode cadastrar alimentos próprios. Você revisa e ajusta as refeições, o app mostra os macros de cada refeição e do dia, e o aluno registra o que comeu.

O aluno registra fotos de frente, costas e dos dois lados, e você compara qualquer período lado a lado. O app gera a imagem de antes e depois com a sua marca, nos formatos de feed e de stories, pronta para compartilhar.

A análise automática compara as fotos e o peso do período e descreve o que mudou: volume muscular, gordura, definição, postura e proporções, com uma síntese da tendência (ganho muscular, ganho de gordura ou recomposição). Esse resultado entra na geração do próximo treino. Além das fotos, você recebe alertas de cada aluno sobre risco de abandono, aderência, volume e progressão.

Você define sua própria política de preços. O TreinoNexo é white-label, então seus alunos veem apenas sua marca e seus preços. Você controla tudo.
Sim. Todos os dados são de sua propriedade. A plataforma tem login com senha ou com a conta Google e segue as diretrizes da LGPD. Dados em trânsito são criptografados via HTTPS.
Você cadastra o histórico básico de cada aluno (objetivo, nível, treino atual) e a plataforma já passa a trabalhar com esses dados. A migração pode ser gradual, aluno por aluno, sem interrupção do atendimento.
Não. Você só descreve o objetivo do aluno (ou deixa o histórico dele guiar) e o sistema gera o treino. Zero configuração técnica. Funciona no celular via navegador.
Sim. Funciona em qualquer smartphone pelo navegador e pode ser instalado na tela inicial como um app, no Android e no iPhone, sem passar pela loja. Instalado, ele envia notificações de feedback do professor, treino atualizado e desafios.
"Vi professor excelente perder aluno por falta de tempo de acompanhar. Vi aluno desistir por não enxergar a própria evolução. Criei o TreinoNexo pra resolver os dois lados."

Vamos montar o app
da sua academia ou assessoria?

Cada semana gerenciando alunos manualmente é uma semana que você poderia usar pra captar novo aluno ou simplesmente descansar. O TreinoNexo cuida da parte operacional para você focar no que realmente importa: seus alunos e o crescimento da sua assessoria.

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P.S.: Você não precisa escolher entre ser mais profissional e ter mais tempo. Comece agora e veja o quanto sua rotina muda. Prefere conversar antes? Fale com a gente no WhatsApp.

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